女性的自测：你到底是几级痛经想知道么？

　　月经是女性必然经历的生理现象，每个月总有那么几天，痛经就好像魔咒一样缠绕着部分女性，都给她们的日子带来诸多不便，很多人甚至会因为痛经影响日子、学习和就业。

　　【痛经级数自测】

　　1、腹痛难忍2分

　　2、腹痛显着1分

　　3、坐卧不宁2分

　　4、休克4分

　　5、面色苍白1分

　　6、冷汗淋漓2分

　　7、四肢厥冷2分

　　8、需卧床歇息2分

　　9、影响作业学习2分

　　10、伴腰部酸痛1分

　　11、伴恶心呕吐1分

　　12、伴坠胀1分

　　13、用通常止痛办法痛苦暂缓1分

　　14、用通常止痛办法不缓解 2分

　　15、痛苦一天以内1分

　　16、痛苦期每增1天加2分

　　自测结果

　　轻度一级：积分为0-4分。此类痛苦可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可到达缓解痛苦的作用。

　　中度二级：积分为4-10分。此类痛苦可适当选择药物医治，采用温和有效的中药对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的医治经验，可请医师开中药方子进行长期调理。

　　重度三级：积分为10-20分。拉响警钟，目前的生理痛苦已经到达了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理痛苦不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理痛苦有能够诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行医治。

　　专家提示：二级、三级痛经请及时就诊

　　痛经时，会发生下腹部肿痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性痛苦等，严重者痛苦会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同时，能够发生肿痛、坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、厌倦乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱晕厥等症状。

　　一级痛经为小腹痛苦显着，伴腰部酸痛，但能坚持作业，无全身症状。这类痛经人数占到总数的45.73%;二级痛经为小腹痛苦难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐，用止痛办法能使痛苦暂缓，约占痛经总数的40.72%;三级痛经为小腹痛苦难忍，严重影响作业学习和日常日子，必须卧床歇息，患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、呕吐腹泻或坠胀等症状，采用止痛办法无显着缓解。约占痛经总数的13.55%。

　　如果您的痛经程度到达二级以上，请及时到医院就诊。此外，不管身体是否已触及痛苦的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对日子压力，是减少生理痛苦的必要环节。