人流后康复注意事项有哪些

有很多女性朋友因为人流不当，从而引发不孕不育症，甚至因为做人流而导致丧命，这种情况屡屡发生，给女性朋友的健康敲响了警钟，人流对于身体伤害非常严重，只有选择正规医院才能将人流的伤害控制到最低，因此女性朋友需要选择大医院做人流手术，在人流手术后期也要做好一些事情，这样可以促进身体更快的恢复健康。人流后康复注意事项有哪些？

1、术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

2、人流后康复注意事项有哪些？不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

3、注意心理调理：尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

4、坚持避孕：由于女性在人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，因此专家提醒女性，要做好相应的避孕准备。

上述为大家详细介绍了人流后康复注意事项有哪些，人流对于身体健康必然会有一定的影响，建议大家在做人流的时候应该注重正规医院的挑选，并在日常生活中做好相关保健，争取在较短的时间内恢复健康。