贵州省将建7家戒烟门诊 市民坦言担心实施难

　　2.我省将建7家戒烟门诊

　　据贵州省疾控中心慢病所科长刘涛介绍，生部下发“禁烟令”后，我省各级医疗机构的禁烟目标十分明确，今年底，所有卫生行政部门、50%的医疗卫生机构室内全部禁烟，此外，还为13家医疗卫生机构开展戒烟门诊培训基地，帮助7家医院建立戒烟门诊。

　　刘涛说，目前培训基地尚在筹备，但创建戒烟门诊的医院名单已经确定，分别是贵州省第二人民医院，贵阳中医学院第二附属医院、贵阳市第一人民医院、云岩区医院、南明区医院、乌当区医院、花溪区医院。

　　“今年下半年，戒烟门诊就可投入使用，每间门诊至少配备医生、护士各1人，为戒烟者提供戒烟服务。”

　　3.心理专家支招戒烟有窍门

　　贵阳医学院附属医院心理科副主任朱祥路接受采访时表示，根据多年临床研究经验发现，烟民意志力不坚定，是难戒烟的最大坎。“很多时候已经立志要戒，但社交应酬，碰上别人递来的，一旦拉不下脸面，就有可能导致戒烟计划泡汤。”

　　朱主任说，虽然拒烟难堪，但是当事人可以通过比较委婉的办法拒绝，如“最近医生检查肺不好，要避免抽烟”等托词。

　　另外，朱主任还发现，熬夜人士想要戒烟也比较困难，他建议这类人群想要戒烟可以尝试心理学上的“脱敏疗法”，就是闻臭东西，“以臭攻瘾”达到暂时打消吸烟念头。

　　“吸烟的人群都比较有孤独感，与烟为伴打发这份寂寞。”朱主任分析了另一种难以戒烟的原因，对此他支招：“可以找一些健康的方式替代，驱除孤独，比如运动，多和人接触等，尽量不让自己处于孤独状态，长期坚持，要想吸烟的次数也会相应降低。” (来源：金黔在线)