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脸上皱纹多怎么去除好

http://news.qm120.com2017-09-18 12:01:25 来源:全民健康网

岁月催人老,身体衰老最为明显的特征就是面部皱纹变多,面部皱纹对女性美丽的天敌,出现面部皱纹病症之后,建议大家应该对待皱纹病症的防范措施,才能将面部皱纹给有效的清除,具体应该怎么做呢,脸上皱纹多怎么去除,在此不妨听听养生达人的健康支招吧。

一、了解皱纹的形成因素,皱纹一般由内分泌失调紫外线睡眠不足、年龄的增长等多方面的原因一引起的,我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。 一般来说,皮肤含水量10 ~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。

二、脸上皱纹多怎么去除?注意防晒,日光照射经常进行日晒容易形成皱纹,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,太阳光中最危险的是紫外线B。每天曝晒在紫外线下的皮肤,衰老程度可能会比有做防护措施的皮肤快2倍以上。这些皱纹在眼睛、鼻子与嘴巴周围会更深,所以在日常生活中,我们要注意防晒。在外出时一定记得打伞,或者给皮肤涂抹防晒品。

三、保证营养充足,人体肌肤之所以能够富有弹性,主要是皮肤细胞中胶原蛋白在起支撑的作用。随着岁月的流失,皮肤中的胶原蛋白也会随着消失减少,使得肌肤出现松弛皱纹等衰老现象。如果要保持肌肤年轻富有弹性,就要注意为肌肤补充胶原蛋白。平时多食含有胶原蛋白的食物,如果能坚持食用,能够起到明显的延缓肌肤衰老的功效。

以上为大家介绍的是脸上皱纹多怎么去除,面部皱纹对于个人影响比较大,建议大家保持一个良好的心态,可以减少面部皱纹的情况。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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