网上健康软件“靠谱”吗？

　　 “测算你的寿命”、“帮你生理周期”、“计算你吃的食物有多少热量”，还有助眠音频，甚至能“让你在梦中看到自己的前世今生”……如今网上出现不少健康方面的软件或测试系统，可以下载到计算机或手机上，引起很多网友好奇并纷纷进入体验，这些软件和测试方法的科学性到底有多少呢？

　　电子时代，这个名词虽然比不上工业革命那么响亮，但对于人们生活的影响却不亚于那场夹杂着汽笛轰鸣声的生产力变革。不知不觉，我们周围的一切都开始和电子挂钩，电子商务、电子社交、电子娱乐。现在还出现了很多和健康相关的“神奇”软件，它们能“预测寿命”，能从梦里看到“前生今世”，还能帮助改善“热量摄入”、“计算你的生理周期”……在揭开这些健康软件的神秘面纱之前，不妨先来做个小测试：

　　A “预测你的寿命”

　　“为了结果的准确性，测试者只允许测试自己的寿命，不允许替别人测试；为了确保输入的准确性，测试时不能有其他人在场；对于有一定年纪的长者，测试的结果也许不是你所希望看到的。测试前，建议你慎重考虑。”当你在一款测试寿命的软件前看到这样的提示时，是不是有种马上要试试的冲动？记者也首先被“想要知道自己寿命”的好奇心抓住，当看到结果发现自己“命不久矣”时，又有了一些伤感，最后点击进入若干年后自己的“葬礼”场面，又感到了一种释然。这套软件虽不乏幽默，但也有着严肃的内容，测试者要输入自己的基本身体情况和生活习惯，软件通过计算得出测试者的最终寿命并提出改善的建议。

　　【点评】

　　不能真正预测寿命

　　但有积极的提醒作用

　　解放军第309医院健康体检中心主任医师邓传福：这样的测试软件并不能真正预测寿命，但可以给测试者提供一些健康建议。软件通过计算BMI指标（即身体质量指数）来对健康情况做出判断，实际上BMI只是一个公共健康研究的统计工具，用来预测健康状况还过于简单。其他各项指标如血糖血脂和抽烟喝酒等都是单一的指数，将这些指数综合分析是个非常复杂的过程，并不能简单地得出一个寿命的结论。不过测试中提到的饮食结构、运动时间以及工作中的坐姿、时间等问题，都和健康有着密切关系，对测试者的身体健康能起到积极的提醒作用。