曲美下架中药保健品成新宠 健身项目异军突起

　　减肥新时代

　　健身项目异军突起

　　西布曲明类的下架，突然解除了市民对于的迷恋误区。而面对秋季减肥的需求，更多的消费者开始转向健康，有氧运动和新式“肚皮舞”等健身项目异军突起，健康减肥新时代悄然而至。

　　“防膘”行动转向健康

　　随着天气转凉，秋风带动的是白领人士和主妇级别的“防膘”行动。记者走访市内各大健身馆发现，近日来健身“防膘”的市民络绎不绝。

　　在大信新都汇商业街五楼的早晨健美健身会，记者看到，下午5点已经有不少人在进行健身锻炼，该健身会负责人韦德表示：“晚上来健身的人会比较多，现在才刚刚开始。”而运动减压和“防膘”减肥，在早晨健身会的会员中各占一半，“夏天过后，天气不再炎热，来健身减肥的人群明显增多，女性一般喜爱健美操和瑜伽等运动，而男性则偏爱动感单车。”韦德如是说。而针对减肥计划，该健身会教练表示，目前减肥需求人群以25-40岁为主，教练会针对个人情况作健身计划。

　　在另外一家健身机构炜力健，其相关负责人周阳表示，近来游泳、器械等运动均有人喜欢，也有顾客以减肥需求上来锻炼。而对于客人的减肥需求，其表示：“一般都是有氧运动配合器械，不同人具体方案会有区别，更好地达到减肥目的。”

　　而一位从事健身工作8年的教练AMY表示，“都说‘三分炼，七分吃’，锻炼还应多注意饮食均衡和作息正常，如果生活规律，一周锻炼三天，对于正常减肥需求已经足够。”AMY说，一个有效的健身减肥计划，应该包括充分的准备活动和健身项目的合理安排以及饮食配合。

　　市民小林最近就开始了自己的减肥计划，“最近下班我几乎都会去健身馆跳健美操，每天坚持一个小时，跳完会有意识地控制食量。”