曲美下架中药保健品成新宠 健身项目异军突起

　　肚皮“舞娘”异军突起

　　记者在采访中发现，面对的下架，药物减肥的方式逐渐被减肥者抛弃。一些年轻女性除了参加跑步、瑜伽等传统有氧运动，也开始迷上新的健身方式，肚皮舞、拉丁舞等新趋势异军突起。

　　在一家名为“玛丽卡”的健身会，记者便看到不少年轻女性正在跳肚皮舞。穿着妖娆的舞衣，伴随着带有印度风情的音乐，一位位白领女士即刻化身“舞娘”。该健身会相关负责人张惠莲说，“肚皮舞其实同样属于有氧运动，现在接受并喜欢这种健身运动的人也越来越多。”

　　记者在现场看到，“舞娘”们上场练舞之前一般都先热身拉韧带，跟着活动关节并慢跑。练习过程中，“舞娘”要不停扭动腰肢和臀部，配合着教练的动作，随音乐起舞。一位已经坚持一年肚皮舞练习的黄女士兴奋地向记者表示，“从一开始练得气喘吁吁，我现在已经可以完整地跳下好几段不同的肚皮舞了呢！”

　　不过同样有趣的现象是，接待了那么多上门咨询肚皮舞的顾客，“90%的顾客，咨询的第一句话就是减肥。”对待这样的客人，张惠莲一般都会提醒，吃药、绝食等方式非常不健康，应在减肥同时注意营养均衡。“有些人误以为禁食能让饥饿感渐渐减少，其实不止不会，而且这些禁食者减掉的，大部分都是肌肉不是脂肪。”

　　张惠莲表示，肚皮舞可以调节心肺功能，增加身体协调性，同样能达到减少皮下脂肪的效果。她建议减肥者，饮食均衡的基础上，可以选择肚皮舞等有氧运动和健身器械，以肌肉锻炼为主，从各个角度锻炼身体，使皮下的脂肪转变为肌肉，从而塑造完美的身材。