压力负担催生年轻人“恐检一族”：体检需要勇气

　　网友支招

　　害怕体检？教你“战胜恐惧大法”

　　“体检是为了提前发现一些健康状态中的危机，让产生疾病的危险因素被及时排除，不应该放弃了解自己身体的比较好机会。”西安高新医院的医生说道，大家对医院都有莫名其妙的抵触和抗拒情绪，这个能理解，可是体检这个环节非常重要，不管是什么理由，比较好每年都能详细体检一次。

　　当然了，除了担心暴露隐私、耽误时间外，还有不少人是真的害怕去体检，提起来就头皮发麻，那就跟网友学几招吧！没准今年体检能用得上。

　　■要是晕血，抽血时就把两只眼睛都闭上，不要怕别人说你胆小，这法子管用。

　　■不是说有种治疗方法，是害怕啥就要猛看啥吗！看着看着你就不觉得害怕了，照我说，体检前一星期，你就天天往家附近的医院跑，现场体会一下，估计体检的时候就不紧张了。

　　■体检时带上MP4，存几首自己最喜欢的歌，这样能缓解紧张情绪，我就是这么干的，还挺管用。

　　■这个招儿有点损，但绝对有用，体检时，拉上个比你还害怕、毛病比你多的同事一块去，到时候你光顾着安慰他了，哪还顾得上害怕啊，哈哈！

　　■分散注意力这个办法绝对有效，哪天跟老爸老妈、媳妇女友吵架了，就赶紧去体检，一生气就啥都忘啦！