节气话题：畅谈大雪节气健康饮食

　　【专家提示】

　　大雪节气到来，天气也将更加寒冷。目前正有一股强冷空气影响我国，提醒人们要注意中央气象台对强冷空气和低温的预报，注意防寒保暖。越冬作物要采取有效措施，防止冻害，注意牲畜防冻保暖。áā?喠?斘?清泻内火。养生专家称，在冬季，要注意多吃黑色食物，即黑芝麻、黑小麦、黑豆等黑色食物，能够在冬季养肾，帮助你健体强身。黑色食品大多性味平和，补而不腻，食而不燥，老少皆宜，特别是年轻的女孩更应该多吃黑色食品，因为它含有的热量比较低，经常食用可以保持身材苗条。

　　据北京稻香村营业员介绍，大雪红枣糕特别选用黑小麦、黑香米、黑小米、黑玉米、黑芝麻等“黑五类”养生粗粮为主要原料，加入肉厚、味醇的陕北大红枣泥，辅以蜂蜜、山西汾阳的核桃仁精制而成，非常适宜大雪节气食用。

　　如营业员所说，“大雪红枣糕”销售异常火爆，特别是受到了中老年朋友们的欢迎，中午时分，当天货品已被抢购一空。

　　【专家提示】

　　大雪节气到来，天气也将更加寒冷。目前正有一股强冷空气影响我国，提醒人们要注意中央气象台对强冷空气和低温的预报，注意防寒保暖。越冬作物要采取有效措施，防止冻害，注意牲畜防冻保暖。

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