养生鱼龙混杂 刘刚探源“无奈的养生”

　　2010年11月，长沙又出现一起“断食养生”的养生怪现象，伪养生专家林海峰的曝光又把养生话题推向风口浪尖，他说“米饭面食是现代中国人饮食中的毒药”，并发出了“每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成果蔬汁，如果能喝10天连癌症者都可以治”的大胆言论。追随林海峰半年的养生者在尝试“断食”后惹了一身的病痛，经媒体曝光后，林海峰的“伪养生论”才遭到众人的置疑和谴责。对于近来的养生乱象，记者采访了出身基础营养学研究、长期从事养生实践的刘刚先生，刘刚表示，众多伪养生专家的出现抹杀了养生的原本意义，让养生逐渐偏离轨道，陷入万分无奈的境地。

　　风靡一时的养生怪招

　　还记得“打鸡血”吗？这个曾经风靡全国的“养生法”如今已沦落为网民的戏谑之词，用以调侃一个人特别兴奋、疯狂和痴迷的状态。

　　“我看到很多人拿着小鸡去抽血，再把鸡血打入自己的身体。”现年50岁的冯先生向记者回忆起了那个时期发生的事：当年的冯先生年仅7岁，他的父亲是医生，在卫生所里上班，每次冯先生去找父亲时都能看到满走廊的人，**老少皆排着队，手里提着小鸡。冯先生描述说，抽鸡血时鸡的尖叫和小孩子的哭闹此起彼伏，更有打瞌睡的人怀揣的鸡跳了出来，于是又满地抓鸡，给原本的嘈杂添乱。讲起“打鸡血”热潮，冯先生异常后怕，他说，当时很多人把抽过血的鸡送给了父亲，而抽过血的鸡瘦骨嶙峋，烹饪后没有香味，那段时期，冯先生吃了很多索然无味的鸡肉。

　　据了解，打鸡血流行于1967年，前后历时约10个月，地区波及范围从大都市到穷乡僻壤。直到不断有人因为打了鸡血而发生严重抗原抗体病理性反应，这个养生潮才慢慢“退出江湖”。此后，诸如打鸡血的养生怪招并未沉没，红茶菌、甩手功等又频繁浮现在老百姓周围。近来更有甚者，如生吞泥鳅、电疗法等，这些养生怪招都有地区甚至全国效仿的“光辉岁月”，但都以“曲终人散”为下场，结局让人扼腕。