养生鱼龙混杂 刘刚探源“无奈的养生”

　　“无奈的养生”追根溯源

　　养生市场日渐混乱，在“养生专家”不断被拍砖倒台时，人们日渐疑惑：为什么养生会陷入如斯境地？记者采访了出身基础营养学研究、长期从事养生实践的刘刚先生。提起养生现状，刘刚一脸无奈，并向记者阐述了目前养生行业为何无奈的根源。

　　首先，严格意义上来讲，目前没有养生专家。当今市场上所谓的养生专家多为“无照养生”，只有在经媒体曝光之后，百姓才恍然大悟，识破这些伪养生专家的真面目。刘刚说：“现在我国国内的养生业都处于探索阶段，并没有开设专业的养生培训体系，也没有相应的法律法规去给所谓的养生专家们颁发养生执照，那些自诩‘养生专家’的人只能称得上是养生爱好者，不能算是名正言顺的养生专家。”

　　其次，伪养生专家还没搞清楚何为“健康”。据了解，现在国际上把“健康”定义为：“生理、心理、社会道德处于完美的状态。”刘刚说：“什么是‘完美’？世界卫生组织对健康的定义只是停留在哲学范畴。现在有很多所谓的养生专家把这个国际定义背得滚瓜烂熟，却没有真正地去思考‘什么是健康’，一个连‘健康’为何物都不知道的人，称不上是养生专家。”

　　第三，如何养生？刘刚告诉记者：“如果养生专家并没有思考过‘养生是什么’、‘养生的目的是什么’这些问题，那就只能算是一个养生爱好者。据了解，目前大多数人认为养生是防病，但是却不知道如何解释中医‘三分治七分养’的概念。刘刚说：“身强体健的人不一定长寿，长寿的人不一定身强体健。古人说的‘身强力壮不长寿，病病怏怏活百年’，但很多所谓的养生专家却不懂这一点，他们大都纠结在具体的方法上，而很少从宏观的角度去探讨养生的真谛。”