防患儿童成人病：肥胖

　　对本市儿童的一项问卷调查显示，肥胖组儿童爱吃水果、方便食品、油炸食品、肥肉、甜饮料的程度明显大于其他儿童，而且肥胖组儿童普遍表现出食欲好、进食速度快、进食量大、不挑食偏食的特点。肥胖组儿童看电视时间多于其他儿童，从事大运动量活动的比例小于其他儿童。这一调查显示，“多吃、随便吃、少动”的习惯是产生儿童单纯性肥胖的温床。

　　在机关工作的徐女士认为，很多时候并不是不想管孩子，而是无可奈何。管严了孩子闹情绪，甚至不吃饭，只好由他去吧。持徐女士这种观点的家长不在少数。

　　对此田晞认为，适当控制体重和体脂增长，并获得能够满足其生长发育的合理营养，对儿童来说，比容易得多。毕竟孩子养成不良生活方式的时间比短，纠正起来相对容易，关键是家长是否能重视这一问题，恰当合理地引导孩子。

　　采访中专家们指出，国人受传统养育观念的影响，认为让孩子吃饱、吃好就好，很多人却并不知道怎样才是“好”的。在生活水平提高、物质丰富的现今，凡是自己认为好的、电视报纸广告上说的就认为是好的。甚至有的家长认为孩子爱吃什么就说明体内缺什么，就该让孩子多吃。

　　对此，专家们认为，在相当程度上，一些家长对肥胖孩子的种种不良习惯还处于“无视”状态。譬如有的男童吃饭狼吞虎咽，而进食速度快是导致肥胖的诱因之一，而他的妈妈却认为，**子这样将来才有男子气概。儿童肥胖率的持续走高，与家长的思想意识关系密切。

　　李义民指出，儿童不会为了健康吃饭，而是为了个人喜好吃饭。要想让孩子营养均衡，家长应该做到饮食结构科学安排，还要不断地学习营养学知识，成为合格的养育者。家长还应有意培养孩子细嚼慢咽的习惯，中、晚餐时间应多于20分钟。

　　控制体重

　　防止儿童患病

　　越来越多的儿童患上病，营养过剩和缺乏运动是罪魁祸首。本市对3至6岁儿童的血压专项调查结果显示，儿童高血压检出率为9．8％，城市组达到了10．8％，另有7．5％的儿童血压处于临界值。其中，肥胖儿童高血压检出率是其他儿童的1．5倍。儿童健康监测报告还显示，肥胖组儿童甘油三酯明显高于其他儿童，且随肥胖程度加重而增高。肥胖组儿童血糖均值也高于其他儿童。

　　运动是专家们一致倡导的有效控制儿童肥胖的重要方式，但在采访中记者发现，回避运动的儿童大有人在。据人民医院、四中心医院的儿科医生介绍，“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”启动后，家长找医生以各种理由给孩子开假条的情况不时出现。一些孩子平素娇生惯养，缺乏体育锻炼，跑不了多远就吃不消了，胖孩子尤甚。

　　李义民说，缺乏运动是导致儿童消耗热量过少的主要原因。近年来儿童体力活动的逐渐减少，原本正常体重的儿童发生肥胖的可能性也在不断增加，一旦发生肥胖后，参加运动的积极性会降低，将更难恢复到正常体重。增加体育活动不仅可以减轻体重，还可以降低肥胖对身体的损害。针对运动缺乏问题李义民认为，对于学校组织的各种体育锻炼，家长应该积极鼓励孩子参与，不能因为溺爱而帮助孩子逃避。同时，还要制定家庭运动计划，根据孩子的具体情况，循序渐进地选择体育项目，运动频率以每天40至60分钟为宜，运动方式可选择长跑、爬楼梯、跳绳、踢毽子、游泳等。

　　面对肥胖给儿童健康带来的日益显著的危害，本市从今年开始启动儿童肥胖干预项目。对托幼机构和中小学校儿童，每季度进行身高体重测量及评价，对于肥胖儿童，医疗保健机构进行肥胖干预，制定膳食计划