曾一天抽4包烟 后夺全国戒烟大赛冠军
http://news.qm120.com2009-04-18 15:45:49 来源:全民健康网
河南农民夺得全国戒烟大赛冠军
一天4包,36年的烟瘾大半年戒了
您也赶快戒吧 全国公共场所2011年1月1日起全面禁烟
昨日上午,第14届全国控制吸烟学术研讨会暨中国控烟国际研讨班在郑州开幕。
2008年全国戒烟大赛唯一的一等奖花落河南。者是焦作市博爱县的一名农民,他成功戒烟,获得了一万元重奖。今年是WHO《烟草控制框架公约》在中国生效的第4年,按照公约时间表,2011年要实现公共场所全面禁烟。今年将开展创建无烟医院活动。我省已经确定20家医疗机构作为创建无烟医院的试点。
晚报记者 邢进
实习生 卢炜舟 郭娟
[戒烟故事]
河南农民获戒烟竞赛大奖
昨日上午,来自焦作市博爱县的农民霍本明兴高采烈地领取了属于自己的一等奖。在参加2008年度全国戒烟大赛的23万余人中,霍本明是唯一一个获此殊荣的人。“不光我自己,家里人听说我得了奖,都高兴坏了。”
从每天抽一包烟到每天4包烟,还吸旱烟
霍本明出生于1953年,今年56岁。别看霍本明年纪不算很大,烟龄可是很有些年头了。1972年,霍本明还不满20岁,就开始抽烟了。屈指一算,到去年戒烟前整整36年。霍本明年轻的时候,烟瘾还不算太大,身体也没觉得有什么不适。可是随着时间的流失,他的烟瘾越来越大,从起初的每天一包烟逐渐发展到两包,3包。到戒烟前,他已经发展到每天抽4包烟。这还不算完,霍本明家住博爱县苏作乡,当地有种植烟叶的传统,老百姓有抽旱烟的习惯。作为“老烟”级别的霍本明自然也不例外。再加上旱烟经济实惠,所以霍本明抽得更多。到戒烟前,他自己也搞不清楚每天到底抽了多少烟。
36年的烟瘾引发病症,下决心戒烟,但又复吸
随着霍本明的年纪越来越大,吸烟的害处渐渐凸显出来。从1995年开始,他就感觉到胸闷、经常咳嗽、痰多。到医院检查,他患上了慢性支气管炎。眼看吸烟对身体的影响越来越明显,经济负担也越来越重,每月光花在抽烟上的钱都将近300元,霍本明就不止一次痛下决心要戒烟。他摔了打火机,将身上的都揉碎扔掉,但每次都是坚持到一周左右的时候,就觉得浑身难受,嗓子发痒,再也忍受不下去,又开始复吸。
2008年5月份,老霍又感觉到身体不适,胸口发闷的感觉越来越严重。到当地乡卫生院就医,医生检查发现他肺部有感染的迹象,这完全是他多年抽烟所致。此时,正值国家疾控中心组织的2008年度戒烟竞赛宣传到当地基层。乡卫生院和当地村卫生室的医生就都劝说他参加戒烟竞赛,“对身体好,又有可能得到奖励,何乐而不为呢?”在医生的鼓励下,老霍填表报名,参加了这届全国戒烟竞赛。
村民、家人一起24小时监督,一想吸烟就让吃零食
霍本明是村里红白喜事的执事。这个职业,让他比一般村民能更多地接触。为了彻底戒烟,霍本明可是下了大工夫。按照竞赛要求,每一位参赛者都要有两名不抽烟的监督人。霍本明就找了自己的好朋友:同村的老程和老薛。这俩人尽职尽责,每天碰面都要搜老霍的衣兜,看里面有没有、打火机之类的物品。饱受霍本明抽烟困扰的老娘、老婆、孩子也举双手赞成这事,全都自觉自愿担当起了监督员的职责。霍本明一天24小时,无论是在外头还是在家里,都有人监督。戒到一周左右,霍本明又开始嗓子眼发痒。家人给他买来大量的瓜子、糖果、茶叶,老霍一有反应,零食茶水立刻奉上,占着他的嘴不让他再想别的事情。就这样一天天下去,老霍真的再也没抽过一口烟。看着儿子戒烟成功,老霍98岁的老母亲喜出望外,“以前打着他都戒不掉,没想到这次参加戒烟竞赛真的戒了。”接下来,老霍在全国23万余名参赛者中独占鳌头,被抽中成为唯一一名一等奖获得者。此消息传来。连当地疾控部门都觉得老霍的例子值得向烟民推广。谈及自己戒烟成功的经验,老霍说,他觉得最重要的一点就是要确立坚定的思想观念,“不戒掉烟,就是自己把自己推向病床,推向死亡,害人害己。”
[我省行动]
今年创建20家无烟医院,郑州确定10家
据悉,中国2003年签署WHO(世界卫生组织)《烟草控制框架公约》,2006年1月,公约在我国正式生效。按照要求,2011年,必须实现公共场合全部禁烟。自2004年起,河南省参加全国戒烟竞赛,每一届竞赛参加人数都是全国最多的。2008年度的全国戒烟竞赛,河南参加人数更是占到了全国总参赛人数的1/6。河南的吸烟率在全国处于平均水平,远低于吸烟率最高的东北和西北地区,但与吸烟率较低的广东等地相比,尚有一定差距。
今年,我国将在全国范围内开展无烟医院试点工作,每个省份确定20个医疗机构,作为创建无烟医院的试点。据悉,我省已经确定了20家试点单位。其中,省会郑州共确定郑大三附院、郑大五附院、市妇幼保健院、市二院、市中医院等10家试点医院,其余10家试点医院则分别在三门峡和南阳市。按照国家制定的无烟医院标准,这些试点医院所属区域内必须有明显的禁烟标志,室内要完全禁烟;所属区域内要禁止销售烟草制品;在相应科室设立戒烟医生和戒烟咨询电话;鼓励和帮助吸烟职工戒烟;全体职工都有劝阻吸烟的责任和义务。在创建无烟医院的过程中,有关部门将邀请新闻单位进行监督。