沪每年新诊断癌症4.8万例 饮食习惯是诱因

　　 生活中远离感染和致癌物

　　 市疾控中心介绍，根据世界卫生组织、国际抗癌联盟等国内外权威癌症研究与防治机构的长期研究与实践表明:40％的癌症可以通过合理饮食、坚持运动和拒绝烟草的使用来预防的，其他则能够被早期发现和治愈。晚期肿瘤患者可以通过姑息治疗缓解痛苦。

　　 临床已证实，有20％的癌症可归因于慢性感染，主要是乙肝病毒HBV(可致肝癌)、人状瘤病毒HPV(可致宫颈癌)、幽门螺旋杆菌(可致胃癌)、血吸虫(可致膀胱癌)、肝吸虫(可致胆道癌)和人免疫缺陷病毒HIV(可致卡波西肉瘤和淋巴瘤)。还有一些常见的物理致癌物，因此在日常生活中远离感染和致癌物，同样可以预防癌症。

　　 上海市疾病预防控制中心向市民推荐6种简单的预防癌症方法:停止吸烟，避免二手烟；少饮酒，不饮烈酒，儿童和孕妇绝不可饮酒；每天坚持至少30分钟的运动；多样化新鲜的健康饮食；保持适宜体重；接种乙肝疫苗。(作者李祎)