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“二手烟”也侵害吸烟者 戒烟门诊:主动放弃最难

http://news.qm120.com2010-05-31 15:45:09 来源:全民健康网

  危害 警告吸烟者:二手烟也危害你自己

  二手烟的危害涉及到一个叫“阴燃”的词汇。就是没有火焰的缓慢燃烧现象。烟点燃后,吸烟者吮吸入肺里,这一部分药草是属于充分燃烧的。但吸烟者不可能全程处于“吸烟”的状态,很多时候,是在阴燃,这种燃烧缺乏氧气不够充分,所产生的烟雾叫做“冷烟雾”,产生的有害物质更多。经研究显示,这种冷烟雾产生的致癌物亚硝胺含量是吸烟烟雾的45倍!所以,别以为烟雾只会伤害周边的人,吸烟者自身也是这些“冷烟雾”的受害者。

  熊小强说,有的人常给自己吸烟寻找借口,比如,吸好烟、贵价烟对健康的危害就会更小,这是错误的,只要有就有危害的存在。有些有过,这样吸烟时能吸入更多空气,将中焦油的浓度降低,但是,吸烟者无论如何还是会吸入冷烟雾——这种自己的二手烟。

  熊小强认为,吸烟危害自己危害他人,是一种没修养的举动。他给广大吸烟者的忠告:大家要有“我的存在要对他人负责”的人生观,自主戒烟。要知道,戒烟最能成功的就是有戒烟的动机。在1998年,医学界就把烟草依赖列为一种易复发的慢性疾病,同时也指出戒烟是可控的。能否成功,关键在于你是否愿意改变,是否原因暂时放弃一点快乐。

       信息时报记者 徐姗 通讯员 王海芳

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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