腹泻高发季 孕妇需小心

孕妈咪需注意预防腹泻

　　 如果孕妈咪注意内外调理，完全可以避免秋季腹泻。新鲜瓜果应充分清洁后再吃生熟食物分开料理。即使胃口再好，也得管住自己不要暴饮暴食。特别是秋季气候逐渐转凉，早晚温差大，谨防“肚子受凉”。

　　孕妈咪腹泻出现下列现象应及时到医院就诊

　　 严重的腹泻(如每天稀便3次以上)。

　　 带血丝或大量黏液的稀便。

　　 完全是水样便的腹泻。

　　 伴随呕吐、发热等其他症状。

　　 体重明显减轻或营养状况下降。

　　孕妈咪腹泻千万不要硬撑

　　 考虑到药物可能对胎儿的影响，很多腹泻的孕妈咪硬撑着不愿意吃药。有些孕妈咪不吃西药，却买来一大堆中药自己“调理”。这些态度是要不得的。

　　 许多抗生素如氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类等都因为对胎儿有致畸作用或其他潜在的危害，孕妈咪不能使用。但如果单纯补充液体的效果不明显，应遵从医生的建议服药。只是每个药物都有利有弊，中药也一样，可以向医生咨询各种药物的详细特点和安全性。

　　另外准备出游的妈咪要注意：

　　秋季是腹泻高发季节，国庆过节提醒指出，餐饮单位、家庭聚餐要选用新鲜的原材料，购买标签标识齐全、包装无破损、未过保质期和感官性状良好的食品。不食用非食品原料和食用来源不明的食品。需彻底加热食品，尤其是海产品、肉类的所有部位要彻底加热至70℃以上以杀灭致病菌。

　　食品要在安全温度下(10℃以下或60℃以上)妥善贮存，存放时间不宜超过24小时。存放后的熟食品要再加热后方可食用。生、熟食品要分开存放，生、熟食品用具要分开使用。