脑卒中日 6步走远离脑卒中

　　脑卒中 死亡杀手排名第一位据最新统计报告，脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因，居全世界之首，一年死亡约165万人，现每年新发脑卒中患者约有200万例，且还在以每年8.7%的速率迅速增长。每年的10月29日是世界卒中日，今年的主题是“one in six”，即“6有1”，意思是全球每六个人中就有一个一生中会患有脑卒中。

　　我们该如何做，才能远离脑卒中这个健康杀手？2010年世界脑卒中日到来之际，39健康网特意连线中山大学孙逸仙纪念医院神经内科闫振文博士、临床营养科陈超刚副教授为大家讲解。

　　案例：28岁小伙也卒中张伯是个74岁的广州退休干部，平时既无高血压也无糖尿病。某天他外出旅游回来，突然感到右侧手脚乏力，活动不太灵便，他以为是疲劳引起的，就早早洗漱完毕休息。第二天一早，张伯像往常那样准备起床晨运，可是头天的异样感觉并没有因为休息而有所缓解，反而加重了：下床后拖曳着右腿勉强走路，拿起一张报纸，报纸竟然从手中滑落，说话时舌头也不听指挥。家人赶紧把他送到医院，经过医生的检查判断为缺血性脑卒中。

　　小黄是一个28岁的小伙子，从小就爱吃大鱼大肉，养得自己一身好膘。这天晚上，小张和朋友欢聚，在路边餐饮店多喝了几瓶啤酒，醉醺醺地回家倒头便睡。次日早晨，小张醒来发现左侧偏身完全不能活动，而且麻痹不适。送往医院后，医生诊断为缺血性脑卒中，与此同时，小张还伴有严重的高血压和高血脂症。

　　专家建议：6步走 远离脑卒中中山大学孙逸仙纪念医院神经内科闫振文博士说，脑卒中，也就是老百姓常说的脑中风。它致死率和致残率都极高，因此很多老年人都谈之色变。其实，目前我国脑卒中累计存活者达700万人，只要早发现、早诊断，早治疗，脑卒中没有老百姓想象的那么可怕。

　　对于脑卒中，闫振文博士特别强调一级和二级预防。

　　所谓一级预防是指针对致病因素的预防措施。在这一阶段脑卒中并未发生，但是存在引起脑卒中的危险因素，如不健康的生活方式、高血压、糖尿病、高血脂等。一级预防就是通过积极控制这些危险因素，使得脑卒中不发生或推迟发生。高血压、糖尿病和高血脂是目前导致脑卒中的最危险的三大因素。