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心脑血管病年轻化 三大误区有待纠正

http://news.qm120.com2010-11-02 10:51:28 来源:全民健康网

  对患有心脑血管病人群而言,十一月是“黑色的一个月”,此时正值发病高峰期。因此,立冬前后防治心脑血管疾病十分重要。专家提醒,气温忽高忽低是心脑血管病致病因素之一,心脑血管病年轻化以及认识上的误区等也常被人们所忽视,而人们忽视的往往就是惹上此病的最大根源。

  【应季篇】

  立冬前后要暖心

  立冬前后气温骤降,往往使得心脑血管病患者病情加重。中医学认为,“心主血脉”、“心为阳中之太阳”,人体内血液的正常流动主要依靠心脏健全的功能,而心必须保持强大的阳气,才能温运血脉;一旦心阳被寒邪损伤,则可导致血运滞涩,诱发或加重各种系统疾病。现代医学则认为,血管也会“热胀冷缩”;寒冷能刺激血管收缩,促使血液中形成血栓的纤维蛋白原含量增加,进而诱发各种心脑血管疾病。

  所以,立冬期间,应避免在大风降温的天气里外出,不食用冷饮,及时增减衣服。适度锻炼,比较好在上午九、十点钟以后或下午四、五点钟进行,运动量以不疲劳为度,避免剧烈运动或局部运动。

  【纵深篇】

  心血管病年轻化

  心血管疾病日趋年轻化。随着生活节奏的加快和工作压力增加,现在心血管疾病在年轻人群中呈增多趋势。所以,年轻人一旦出现胸闷、心慌、气短尤其在运动后感觉更明显,或一次性的胃、牙、颈、肩、背痛等不典型心绞痛症状,不要满不在乎,应及时到医院检查,以避免危险发生。

  55岁以后是女人心脏病的高发期。女人到了55岁,身体的各项功能衰弱,血管比较脆弱,而且容易受损、恶化,修复功能也都比较差,不易康复。雪上加霜的是,女人心脏病突发性和再发性的概率比男人高。本来,55岁正是辛苦了一辈子应该尽享天伦之乐的年龄,但是可怕的心脏病却在威胁着她们的生命。到那时,后悔年轻时没有珍惜自己的身体,恐怕就太晚了。所以,做丈夫、做子女的,平时要多从生活细节中呵护自己的妻子和母亲。而女人自己,也要更加善待自己的心脏和自己的身体。

  20年后我国心血管病高发期将至。心血管疾病被认为是困扰发达国家的主要健康问题之一,而传统意识认为,亚洲人患病的危险要比西方人低得多。但资料显示:由于吸烟、糖尿病、高胆固醇血症等危险因素的影响,亚洲地区居民的心血管发病面临着严峻考验,如果不采取有力措施,20年后,心血管疾病将成为影响人们健康的主要疾患之一。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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