女性更年期提前与压力有关 最长可持续15年

　　围绝经期，提起这个词，可能很多人都不是很了解，但是如果说更年期，大家就知道了。

　　几年前就有专家指出应该用“围绝经期”代替“更年期”的说法更准确，专业点说，围绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后一年之间大约持续3-5年的阶段。而之前有人认为女性绝经后才进入更年期，其实更年期从绝经前就开始了。只要妇女发现月经紊乱，生理机能已经开始变化，就应该算做开始进入更年期，即围绝经期。

　　随着生活节奏的加快，现代都市强压下的女性常常会遇到更年期提前的情况，心慌、失眠、潮热、抑郁……面对更年期症状，女性又该如何应对呢？

　　上周三晚“名医在线”，我们邀请的专家是省妇保妇产科主任医师周坚红，省妇保从今年3月1日起开设了围绝经期门诊，专门为女性看更年期。周主任每周都要在此坐诊，病人很多，其中大部分是看妇科病，而更年期的病人每次坐诊也能碰到六七个。

　　【读者问答】

　　王女士：我今年41岁，最近3个月来发现月经来完十天左右还会有少量出血，腰也时常感到很酸，去医院做了B超也没发现异常，想问下这是什么原因造成的？

　　周坚红：检查后没问题，也可能是疲劳引起的，疲劳也会在一定程度上引起盆腔炎症，此外也可能是内分泌紊乱引起的。建议你先用点中药进行调理，如果效果不好再做进一步检查，进行西医治疗。

　　王女士：我今年60岁了，停经已经7年了，今年突然发现自己患了突发性尿失禁，请问这和更年期有关吗？我现在连水都不太敢喝，稍微喝一点就想上厕所，该怎么办？

　　周坚红：这和更年期有关系，停经的时间并不代表更年期的时间，从月经开始紊乱到完全停经1年，称之为围绝经期，即大家认为的更年期。绝经之后，还会有许多更年期的症状表现，尿失禁就是其中之一。因为体内雌激素的缺乏，女性尿道系统开始萎缩，诱发了尿失禁。除了接受正规的治疗，我建议你每天有意识地做盆底肌的收缩锻炼，水还是要喝的，每次喝水后，不要马上去厕所，而是分散注意力或坐在位子上做一些分散注意力的动作，让膀胱充分胀大，然后再去上厕所，可以有效锻炼膀胱。