依赖电脑易成赖班族 网络心理障碍者男性居多

　　进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症。

　　对于年轻的办公室工作人员来说,整天坐在电脑旁不仅会受到辐射的影响,导致皮肤和视力“每况愈下”,而且面对着虚拟的网络世界,还会造成心理问题,如抑郁症和狂想症等。如何摆脱这些心理疾病?如何防止出现早衰综合症?近日,记者咨询了多位心理方面的专家。

　　网络心理障碍者男性居多最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性占发病人数的98.5%,女性占1.5%。

　　清远市中医院的黄伟波医生曾经有多年治疗精神病临床经验,据其介绍,“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。两者相互间可能还有一种因果联系,但这个结论目前还得不到最终确认。“但可以确定的是用多了电脑,发生多种情绪障碍的几率确实较高。”有研究发现,长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。

　　沉醉网络易患心理疾病在广告公司工作的小郑对网络的迷恋程度近乎“痴醉”,除了每天五个小时休息外,其余时间几乎都与网络为伴,甚至可以为了打游戏而忽略三餐饮食,“一回到宿舍就开电脑,她可以一天下来不吃不喝连续十几个小时泡在电脑前,有时候甚至忘了睡觉。”小郑的室友对其热衷网络表示担忧。

　　据了解,由于生活节奏的加快,以及人情之间的淡漠,部分年轻人甚少参加户外活动,并把网络作为工作之外的“精神寄托”。由于整天使用电脑,很多办公族出现网络成瘾的症状,离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。

　　据了解,“网络成瘾”是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。