冬季养生保健知识
http://news.qm120.com2010-12-14 09:00:54 来源：全民健康网
[[冬季饮食注意事项]]
换季时节需留心
- [[与感冒初期症状相似的疾病]]
- 近期，气温起伏不定，很容易使人患上感冒。专家提醒，在季节转换时，有4种常见病与感冒的初期症状非常相似，应当注意区分。[全文]
- 秋冬天不要“美丽冻人”
- 表面风光的明星常因为需要“美丽冻人”而成为颈椎病高发人群。专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。[全文]
冬天要充盈你的健康“小金库” 为了适应自然界阳气闭藏的特点，我们的养生活动也在秋天“收”的基础上，进入了冬天的“闭藏”阶段。闭藏是向内的，就好比在冬天要多多充盈我们的健康“小金库”，冬天里不断地“储蓄”，来年的“开支”=就可以应付自如。[全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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