冬季养生保健知识

冬季不注意饮食小心“口疮”找上你 口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡。口腔溃疡的发生与许多因素相关[全文 ]

换季时节需留心

: [[与感冒初期症状相似的疾病]]; 近期，气温起伏不定，很容易使人患上感冒。专家提醒，在季节转换时，有4种常见病与感冒的初期症状非常相似，应当注意区分。[全文 ]

: 秋冬天不要“美丽冻人”; 表面风光的明星常因为需要“美丽冻人”而成为颈椎病高发人群。专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。[全文 ]

冬天要充盈你的健康“小金库” 为了适应自然界阳气闭藏的特点，我们的养生活动也在秋天“收”的基础上，进入了冬天的“闭藏”阶段。闭藏是向内的，就好比在冬天要多多充盈我们的健康“小金库”，冬天里不断地“储蓄”，来年的“开支”=就可以应付自如。[全文 ]