宝宝营养元素过量的危害

　　几乎所有爸爸妈妈最担心的是孩子营养不够，长不高，长不壮，总是鼓励孩子多吃点、吃好点。但无论宝宝吃多少，父母总觉得不够，总是担心宝宝营养摄取不足。这是现代父母的一个通病，也因此构成了喂养宝宝的一个难题。

　　正确观点

　　养成良好的饮食习惯才是关键，有些宝宝本身胃口就小，这种宝宝应尽量少吃零食，如果平时饮食规律、睡眠好、精神也好，那么父母就不要过于担心，吃得太多反而不利于宝宝的健康成长，“小胖墩”的养育观念要有所改变。

　　营养过剩也是一种病

　　目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10%，而研究表明，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%；7岁的肥胖儿为41%，10～13岁的肥胖儿为70%。由此可见，婴幼儿时期营养过剩将是期肥胖的“潜伏杀手”，并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠心病等疾病的“隐形”。

　　营养过剩对婴幼儿的4大危害：

　　体重超标

　　血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。

　　龋齿率上升

　　进食过多高蛋白、高能量的黏糊状食物，营养物质在乳牙边积累，变成了龋齿的温床。