消化道专家估计中国肥胖人数过亿 提醒开始控制
http://news.qm120.com2011-03-14 11:47:06 来源:全民健康网
控制肥胖
从妈妈肚子里抓起
厉有名说,肥胖有单纯性肥胖症和继发性肥胖症之分,肥胖的体形又有向心性肥胖和周围性肥胖之分,向心性肥胖(腹型肥胖):内脏脂肪在腹部大量堆积,造成腹围很大,男性多见;周围性肥胖,脂肪较多分布在大腿和臀部,女性多见。厉教授说,男胖子对心血管影响更大。
说到这里,厉教授不忘提醒准备做外婆、奶奶的各位听众和读者,以前说家里生了一个九斤姑娘非常了不起,现在看来不是的,小时候是个胖子,长大了成为胖子的可能性非常大。足球从娃娃抓起,肥胖从娃娃在妈肚子里抓起。
当然,引起肥胖的原因有许多种,比如:摄入过多、运动过少、遗传、环境状况、社会经济、心理因素等等。一般来说,人到了40岁之后,在遗传一项上,记忆之门就打开了,有些人就出现了喝水也长肉的状况。
而中国目前肥胖流行的原因依次是:烹调油和动物性食品的摄入增多;不良饮食习惯(喜吃瓜子、花生、巧克力等);电梯使用、以车代步;家用电器的普及、电视节目的增多;相对的休闲活动减少。总结起来是,多吃了少动了。
至于肥胖的后果,大家肯定知道得比较多了,概括起来是有高血脂、高血压、高血糖、高脂肪肝发病率......
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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