七成职场人忧虑“过劳死” 有病拖延不治是诱因（1）

　　有病拖延不治是诱因

　　刘兆秋指出，从流行病学角度看，“过劳死”发病年龄处于中青年组，这个年龄段正是事业的初期创业阶段或取得一定业绩要求更大发展的时候，这时往往要付出很大的努力和精力来实现自身价值和人生目标。于是要工作还是要身体往往成为两难的选择。

　　在本次调查中，仍有近两成的网友表示，尽管历经一次次的“过劳死”案例，但是“现阶段工作是第一的，身体算什么”，或是认为“钱和身体无法兼得，必须要牺牲一个”。不过，也有近五表示“以后会选择好好对待身体，看淡名利”。

　　的确，忙碌的工作让人身心疲惫，于是工作劳累的人有了借口不去好好吃饭、不去好好锻炼……而这些不好的生活方式反倒更加容易催生“过劳死”。

　　曾强即表示，“过劳死”说是意外，其实也不是意外。说是意外，因为可能是出现了脑血管意外或是心脏意外等情况，但同时，更是因为个人平时对健康维护得不够。

　　马长生也表示，患了心脏病并不可怕，但是患了心脏病还过度劳累那就是很可怕的事情了。只要重视建立良好的生活方式，过劳并不可怕，劳累人群更应重视培养良好的生活习惯才能远离“过劳死”。

　　除了平时建立良好的生活方式外，定期检查身体也是让劳累人群远离“过劳死”的法宝之一。曾强表示，定期体检可以让职场人士发现自己是否存在或潜在一些基础疾病，以免在不自知的情况下过度劳累出现意外。

　　事实上，此次潘洁去世引发争议的一点还包括其真正死因的争论。其工作单位——普华永道认为潘洁是死于“脑膜炎”，即潘洁出现了疾病而拖延不治导致了最终的死亡。

　　马长生表示，即使有病，也拖着不去治疗是个大忌。他表示，在定期体检发现疾病后，一定要及时治疗，因为有时哪怕提前一天治疗，也可以大大降低死亡率。

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　　出现以下信号须警惕“过劳死”

　　1.大脑过度疲倦，而且维持时间长，甚至长达六个月以上。当你觉得过度疲劳时，就表明大脑已经工作太久，已超越它的承受能力了，它已经暗示你需要放松与休养了。如果能及时休养，它或许还会转好，但如果继续消耗下去，则难免会导致大脑功能受损，主要是想的功能会受损，所以接下来可能伴随记忆力不强了，或者头脑不够灵活了。

　　2.身体虚亏，容易感冒，发烧等。当大脑不够放松，压力过大，而且维持时间长时，也会导致身体紧张，精力流失很快，从而导致心气虚亏，心阳不足，肾气不足，从而导致身体的气血失调，功能衰退，免疫力下降，于是，就会频繁感冒，流鼻涕。甚至天气热时，也能呈现感冒的症状，这主要是因为心阳过度虚耗所致的。伴随的还有可能工作能力、心算能力也下降了。

　　3.情绪容易暴躁。当大脑长期不能放松，身体也过度消耗时，就会出现情绪上的波动。你会觉得耐心缺失，做什么事情都容易急躁，发火。这也主要是因为你的身心渴望放松，不想再支出精力了，所以潜意识里不想再做事情了，自然也就没有耐心了。

　　4.容易出现心血管方面的疾病，血压容易升高。当一个人长期处于紧张、压力的状态下，血压就会升高，从而也可以引发心悸、失眠、心肌梗塞等。

　　5.突然大量脱发，出现斑秃、早秃等，或是频繁去洗手间，性能力下降等。这些都主要是因为大脑、身体消耗过多，导致气血虚亏，肾气亏损，头发营养不够，所以容易脱发。同时，膀胱、肾脏的功能也开始衰退，从而导致尿液的控制功能开始下降，频繁去卫生间，也可能出现性能力衰退的现象。

　　6.睡觉时间越来越短，醒来也难解乏，这主要是因为睡觉时不够放松，甚至还在担心明天、后天的事情，所以心不能安，睡眠质量不够。抑或是因为身心消耗过多，大脑神经的调节功能下降，所以影响睡眠。

　　7.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。头疼往往是过度使用大脑，严重虚亏的征兆，而耳鸣也是肾气亏损的明显特征，目眩也是气血虚亏的明显特征。而检查没有结果，往往是因为机器容易检查出器质性疾病来，而气血方面的毛病，则往往需要配合心理的诊断，以及中医的望闻问切，那样效果更明显。