高温天慎防老年人中风

　　近日，随着气温的升高，老人中风的发病率也逐渐增加。有多位医学专家指出，当日平均气温超过32℃时，几乎是中风病发作的高峰。当最高气温达到32℃-40℃之间时，中老年高血压患者每100人中就有5人可能发生中风。

　　■及时补水降低血液黏稠

　　高温天正是老人中风的高发期，老年人一定要注意做好防暑工作，注意饮食和养成良好的生活习惯，勿让中风袭击老年人群。

　　渭南市第二医院中医专家门诊的医师李治国说：“高温季节，人大量出汗，并借此散热，有益于防暑，但这要通过皮下血液循环比平时高5倍的血流量才能实现。循环这些血液，对于老年人或高血压、心脏病患者实在有些勉强。‘额外’的血液循环，有发生出血性脑中风的危险，而且当水分补充不足时，还会因为血容量不足和血液黏稠，诱发缺血性脑中风。当血流量为散热而大量涌向皮肤时，势必造成大脑血流量锐减。这时心血管调节功能不良及因脑动脉硬化而原本就供血不足的大脑，会进一步加剧缺血，从而诱发脑梗死。”

　　■注意防暑降温保持心情平稳

　　据渭南市中心医院神经内科住院医师路丽君介绍，冬春交替，高血压、血管病发病率高；高温天老年人中风更为严重，但气候只是诱因而并非主要因素。路医师建议，老年人要控制体重、血压、血脂，注意低盐、低糖，适度体育锻炼，保持心情平稳。

　　目前正值酷暑时期，老年人除了采取一般的降温措施外，还应该注意防暑降温，改善居室条件。在外出行走时比较好戴帽或打伞，遮挡阳光，穿浅色衣服。在中午气温高时，应午睡，勿出门；白开水是比较好的解暑品，由于老人的口渴中枢比较迟钝，所以即使不渴也要喝水；饮食中，应多吃清淡易消化的食物；如果老人在高温天经常出现头昏、眩晕、肢体麻木或动作不灵便、语言不爽利等症状，应视为中风先兆，要尽快到正规医院请有资质的专科医生根据病情合理诊治，千万不可掉以轻心。