研究称看“大片”超1分半钟就会发生听力损害

　　“随身听”应在安静环境中用

　　在平时生活中，注意减少“电子噪声”的危害对保护听力非常重要。在日常生活中要注意降低收音机、电视机等音响设备的音量，尽量不按汽车喇叭，不大声喧哗，尽量少参加噪音大的体育运动和少听摇滚乐。“随身听”应在安静环境中用，尽量不要在地铁及公共场所等喧闹的地方用，不要开大音量追求刺激或想掩盖周围噪声而牺牲了自己的听力。经验表明：用随身听时若听不到别人谈话，就说明音量过大，应及时调小，而且不要听得太久。

　　噪声暴露后如立即出现耳鸣或耳内仍有被蒙住的感觉，或者虽能听到讲话却不懂得意思，就必须警惕噪声损害，应及时去医院就诊。

　　链接：环境中一些声音的分贝数

　　耳语声：30

　　安静的办公室、图书馆、住房：40

　　雨声、冰箱、大办公室：50

　　洗衣机、空调、电剃须器：50-75

　　正常谈话声：60

　　吸尘器、电吹风、闹钟：60-85

　　抽水马桶：75-85

　　电话铃、门铃、鸣笛水壶：80

　　嘈杂的饭店、食物搅拌器：80-90

　　摩托车、摩托艇：95-120

　　随身听：105-120

　　电视机最高音量、汽车喇叭、迪斯科舞厅、婴幼儿哭闹或对着耳叫喊：110

　　汽车音响、电影院、健身房、乐队：120

　　电钻、打击乐器、很吵的电动玩具：130

　　飞机起飞、：140-155

　　射击、火炮：160-l70