如何远离禽流感？专家有妙招

　　如何有效防治禽流感呢？记者搜寻各种专家建议的小妙招：

　　招数一：喝防感汤

　　处方一：

　　组成：牛蒡子10克 柴胡10克 桔梗10克

　　适应人群：从事禽类宰杀、贩运、烹饪的人员及其他与禽类及禽产品有密切接触的人群。将上述中药用水浸泡十五分钟，煮沸后煎二十分钟即可，复煎一次。每日一剂，分二次餐后温服，儿童酌减。

　　处方二：

　　组成：牛蒡子10克 柴胡10克 桔梗10克 黄芪10克 扁豆花10克

　　适应人群：处方一适应人群伴脾虚夹湿者。

　　注意事项：1.预防处方一般服用3~5天；2.如有明显症状应及时到医院就诊，并向医师咨询；3.上述中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　（处方来自深圳市中医院）

　　招数二：多食桑制品

　　目前根据国家卫生部发布的《人感染h7n9禽流感诊疗方案》（2013年第一版）及各地卫生部门公布的预防禽流感中药处方中，均将桑叶作为其中的核心原料。大家在食疗的过程中，不妨多摄入一些桑制品。

　　招数三：忌口禽类

　　爱吃鸡肉、乳鸽、鸭脖的朋友们，现在要忌口了！如果一定要吃，千万要烧熟煮透后食用。禽流感病毒对低温抵抗力较强，65摄氏度加热30分钟或煮沸2分钟以上可灭活。

　　招数四：远离鸟粪禽类

　　鸟粪会带有病毒，可留存7天左右，如果接触了会感染h7n9病毒。近期内不要接触病死鸡、病死猪等动物，农贸市场内活鸡、活猪也尽量少接触。