严重掉头发是什么原因导致的

掉头发属于较为常见的一种生理现象，生活压力过大，或者营养不良，存在不良生活习惯的情况下容易导致严重掉发，大家应该对于严重掉发有所了解，以便于将掉发的危害给深入控制住，为了大家能够有效防范掉发，在此为大家介绍的是严重掉头发是什么原因导致的，大家不妨来认识一下吧。

1、过度使用空：调随着生活条件的提升，空调越来越普遍，但是，不管空调制热还是制冷，都容易使室内空气变得异常干燥缺乏水分。尤其是长时间吹空调的女性，更容易使头发因失去水分滋养而掉的比较厉害。

2、频繁使用电脑：现在的职场达人每天的工作大多是在电脑前完成的。先不考虑电脑辐射，单用脑时间来考虑，长时间的使用大脑，容易使大脑兴奋性持续增高，影响与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发失去营养供给出现障碍，导致头发脆弱性增加，而出现头发掉的厉害的情况。

3、过度减肥节食：头发的黑亮需要鱼朊蛋白质，这种蛋白质其中富含锌、铁、铜等微量元素。如果女人为了减肥总是节食或者只吃素的话，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

4、严重掉头发是什么原因导致的？吃得太腻太辣：喜欢高油脂食物的女性或者辛辣刺激性食物的女性也很容易遭遇头发掉的厉害的情况。高脂食物会使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊孔，太辣的食物会造成发质干，吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，久而久之，导致头发掉的厉害。

5、精神压力过大：我们应该知道的是，精神压力过大时引起头发掉的很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。

6、头发护理不当：由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。

上述为大家介绍了严重掉头发是什么原因导致的，严重掉发对于人们形象影响比较大，建议大家在平常的时候养成一个良好的生活习惯，以此减少掉发的情况。