平均每40秒有一个人自杀身亡 自杀高危人群识别

　　例如，在言语线索上，有自杀意图的人在说话时，会有“我不在了，也没有人会在乎的”“我再也不想活了”“我很难过，真想放弃一切算了”等间接或者直接的陈述。他会经常与人谈论与自杀有关的话题，探讨各种死亡、死亡的方式、对死亡的看法、死后各种可能发生的事情；也会在日记等文字中流露出自杀意图。

　　在行为线索上，有自杀意图的人会开始逃学、旷工；有突然或者明显的行为改变，与平时的表现反差过大；把自己心爱的、有价值的东西扔掉或转赠给别人；与平日的朋友断绝来往，或者访问、打电话给关爱他的人，说告别性语言；甚至留下遗嘱。

　　如果这个人不再谈论自杀，情绪平静了下来，千万别放松警惕，以为是他的心理状态好转。很可能是因为他已经不再犹豫，决定自杀；或是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干预，而进行的掩饰。

　　隐性自杀者的自杀危险度最高。不过，从他的情绪中，还是可以发现一些线索。例如，他情绪上极度消极、沮丧，喜怒无常的情况增多了，或者变得冷漠、木讷，甚至异常平静。

　　一旦自杀行为实施，一个人的自杀会使6个家人或朋友的生活深受影响。根据WHO的这一估算，中国每年就有150万人承受着自杀事件带来的严重心理创伤。

　　“预防自杀，周围人的发现最为有效和主动。构建一个预防自杀的网络，需要学校、社会、家庭和个体共同参与。”许燕说。

　　社会需要形成一个及时的自杀干预机制。社区工作人员、医生、警察等社会人士都需要接受相关的训练，能辨识自杀高危的人群，并给他们提供必要的帮助。同时，对于一些可能被用来当作自杀的工具，社会应该加以限制。一个明显的例子就是，1970年，英国减低了煤气中有毒的一氧化碳的含量，结果自杀率骤减26%。这可能是由于一氧化碳含量的降低使企图用煤气自杀者被救回的机率增大。