点燃一支烟的危险历程：4000多种化学物质侵害全身

　　你被我伤害，我让你依赖

　　说到我的破坏力，可能还有不少人一知半解。事实上，在世界前八位死因中，我是其中六个死因的危险因素，包括缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺部疾病、结核、气管支气管肺部癌症。此外，经常与我为伴的人，还非常容易患上喉、肾、膀胱、胃、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤。

　　或者有人觉得，既然你这么厉害，尽量控制一下每天的抽烟数量好了。看到这种想法，我只能说，你还是不够了解我。对肺部疾病而言，确实已有研究证明，抽得越多，伤害越大；对于冠心病，就像中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣所说的，可能有人只是吸入一点二手烟，就会导致疾病发作。

　　不仅如此，你还会从头到脚，从里到外都感受到我的破坏力。

　　头发：吸烟会让发丝变细，而且黑色素减少，头发逐渐变灰，谢顶的几率增加。

　　眼睛：尼古丁能让吸烟者产生眼袋的几率达到非吸烟者的4倍；《英国眼科学》杂志上的研究报告称，吸烟使人患老年性黄斑变性眼病的危险增加一倍。

　　口腔：吸烟会让你告别洁白的牙齿；让你口腔癌与牙龈疾病的风险大大增加；美国研究还证明，二手烟也可能导致牙周炎患者的牙骨质流失。

　　大脑：以色列研究发现，长期吸烟的人与不吸烟者相比智商偏低，并且烟瘾越大，智商越低。

　　皮肤：吸烟会加速衰老，让皱纹更早出现，使皮肤变得干枯；吸烟者患皮肤癌的几率是非吸烟人群的3倍；有10年烟龄的人牛皮癣的发病率会提高20%；11—20年烟龄的人发病率会提高60%；20年以上烟龄的人发病率会增加到200%。

　　骨骼：吸烟多可致人体骨量减少，每天吸烟20支，可使椎骨骨矿密度每10年减少2%。

　　生殖：女性吸烟易导致宫外孕、早产、出生缺陷等问题；男性吸烟则会影响到精子的数量和质量。