打呼噜是睡得香? 世界睡眠日关注：怎样才算睡好

　　3月21日是世界睡眠日。有人说，打呼噜是睡得香，真是这样吗？近日，记者走进陕西省人民医院睡眠监测中心，关注我们的睡眠质量。

睡眠监测中心一般在夜间工作，技师周娜观测录入电脑的睡眠信息

西安市高新区一公司，梁勇(右一)和同事靠在椅子上午休

正准备接受睡眠监测的王金艳还未开始就睡着了

成海森看着一把导线挂在脸上害怕有电

3月18日，露露准备腺样体切除手术

CT片的投影打在睡眠监测和血氧饱和度报告单上

　　有人说，打呼噜是睡得香，真是这样吗？让我们在睡眠监测中心找找答案。

　　据了解，全球每天约3000人的死亡与睡眠疾病有关，我国“恶性打鼾”者约5200万人，其中每5人就有一个呼吸暂停，大部分是40岁以上的男性，肥胖、酗酒及吸烟的人士患病几率更大。夜间睡眠时呼吸停止持续超过10秒即为呼吸暂停，此时血液中的氧减少，机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁，每小时出现5次以上或7小时睡眠中超过30次，就可以诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。现类似症状，会对身体各脏器产生损害，甚至发生猝死。