如何应对“睡眠危机”

　　近几十年来，国内公众睡眠障碍问题日益增多，但睡眠医学发展却相对滞后。一方面体现在睡眠医学专业人员水平不高，另一方面表现为睡眠障碍疾病诊疗方法规范性不强。如何整体提升我国睡眠医学水平，使其健康发展？在3月21日第10个世界睡眠日到来之际，记者采访了有关专家。

　　“睡眠危机”缺少综合治理

　　张师傅今年49岁，失眠已有3年之久。对于这几年的求医之路，他直言“不堪回首”：最初吃中药、扎针灸、贴耳穴，病情没见好转，而后因长期失眠引发房性早搏，被推荐到某三级医院睡眠门诊就诊，之后又辗转了心内科、神经内科等，前后吃了100多片类似于安定的助眠药物，效果时好时坏。在记者采访时，张师傅已经放弃了治疗，正在尝试自创的“话疗”——每晚和老婆聊天1小时，以缓解压力，改善睡眠。

　　与张师傅有相似遭遇的睡眠障碍患者不在少数。有统计显示，目前我国存在睡眠障碍疾病的人群比例达到38%，其中60%左右与失眠相关。根据一项职场人员睡眠质量的研究显示，19.8%被调查者经常失眠，45.9%偶有失眠。

　　虽然我国“睡眠危机”已经显现，但睡眠医学发展却不容乐观。一些医院的睡眠门诊早已挂牌成立，但由于在耳鼻喉科、呼吸科、心内科、神经内科、中医等不同科室，且缺乏统一的诊治规范，不同学科各自为政，患者难以得到综合诊治。以阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗为例，口腔矫正器、外科手术、药物治疗等方法常因患者就诊的科室不同而有不同推荐，更有患者因为不知“该入何门”放弃治疗。

　　首都医科大学附属北京同仁医院咽喉科首席专家英教授坦言，睡眠医学作为一个跨专业的边缘叉学科，目前在国内只是一个三级学科，尚未成为一个独立的学科。缺乏规范化管理，既影响患者诊疗质量，也影响了睡眠医学学科发展。