不可不知孕期饮食禁忌

　　 怀孕了可以吃咸菜吗

　　 可以吃的！但孕妇比较好不要经常吃咸菜和醋腌制品，这类食物中的维生素、蛋白质等营养成分受到了破坏，而且可能存在致癌物质亚盐，对胎儿和母体有害无益。比较好多吃些新鲜的蔬菜、水果

　　 孕妇可以吃蜂王浆和人参蜂王浆吗

　　 怀孕的妈妈常常为了宝宝的营养，吃很多的滋补药膳，大补特补。其实有些滋补药膳不宜多吃哦，准妈妈们切忌不可盲目。例如，蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质会刺激子宫；还会使胎宝宝体内激素增加，引起产后假性早熟；而过多的激素也会使胎儿过大，给妈分娩造成痛苦

　　 孕妇可以吃珍珠粉吗

　　 珍珠粉的正确使用法

　　 时间：怀孕六个月开始。

　　 剂量：0.5克每次，每日一次。一般怀孕期间吃一到二两即可。

　　 宜忌：前置胎盘者、常有子宫收缩阵痛恐有早产者不宜（因珍珠是感月而胎，性寒，为水精所孕，属阴而能降坠）。

　　 注意：磨粉时必须磨成极细腻粉状，否则不易吸收，容易伤胃

　　 孕妇可以吃海参吗

　　 孕妇可以吃海参。由于有一些人容易对海产品过敏，食用以后容易产生消化道症状，所以建议孕妇不要过量食用

　　 孕妇可以吃人参吗

　　 人参也是大补元气的药膳，但准妈妈们也不可乱用哦。在怀孕早期，体弱的孕妇可少量进补，以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有“抗凝”作用，临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝，妈妈们要食之有道哦。

　　孕妇可以吃桂圆吗

　　桂圆也是热性食物，服用过多，准妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以不要以为越高级越滋补的食物就越该多吃，其实，科学的饮食才会让妈妈宝宝建健康康

　　孕妇可以吃花椒吗/、孕妇能吃桂皮吗？/孕妇能吃芥末吗？/孕妇能吃胡椒吗？孕妇能吃咖喱吗？香料及辛辣类：八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料：

　　香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥、便秘。建议准妈妈们偶尔调剂下胃口可以，但不要多食哦。

　　芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：

　　怀孕妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过，为了肚里的宝宝，喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，如果肾脏欠佳，或者血压偏高就更应该注意啰。

　　 孕妇可以吃蒜吗？/孕妇可以吃姜吗/孕妇可以吃葱吗？/孕妇能吃韭菜吗

　　 蒜为辛辣食物，但孕妇因为免疫功能降低，更容易发病，所以孕妇可以适量吃些大蒜 应该积极预防疾病

　　 以上辛辣和海鲜类食物在怀孕的前三个月内都比较好不吃

　　 另外，少吃些含淀粉的食物，如馒头、面食等。因为妇产科的护士说摄取太多淀粉质食物，孩子吸收不了多少，而“肉肉”会都长在孕妇身上哦。

　　 孕妇可以吃 桂圆吗

　　 桂圆也是热性食物，服用过多，孕妇也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以不要以为越高级越滋补的食物就越该多吃，其实，科学的饮食才会让准妈妈和宝宝建健康康