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中国人最爱着急?慢下来生活也许大不同

http://news.qm120.com2010-10-11 16:07:10 来源:全民健康网

  BTV《天下天下谈》2010年7月31日播出:慢下来生活也许大不同,以下为节目实录:

  嘉宾:卫生部首席健康教育专家洪昭光教授

  心理咨询师白燕妮女士

  主持人:姜华

  编导:张雪奇 徐士悦

  主持人:各位好,这里是天下天天谈,欢迎收看。最近我在不同的地方听不少人议论说,说中国人被认为是最爱着急的地球人,生活节奏慢不下来,果真如此吗?

  小片一:中国人真的失去了慢的能力吗?

  配音:最近有篇封面文章,叫做《急之国--中国人为什么丧失了慢的能力?》,文中写到:中国人很爱赶时间,最爱“快进”,狂点“刷新”。评论,要抢“沙发”。寄信,比较好是特快专递。拍照,比较好是立等可取。做事,比较好是名利双收。创业,比较好是一夜暴富。结婚,比较好有现房现车。排队,比较好能插队。若不能,就会琢磨:为什么别人排的队总比我的快呢?中国人似乎变成了最着急最不耐烦的地球人。

  主持人:好,今天我们就来聊一聊慢下来这件事,给您介绍演播室两位嘉宾,一位是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授,还有我们的心理咨询师柏燕谊女士,两位好,先来问问洪先生,我知道您在2008年的时候还写过一本书,就叫《慢生活》,不知道您为什么会写这样一本书?是不是受刚才小片当中说法的启示,觉得我们现在生活节奏越来越快了,应该慢下来。

  洪昭光:那样,那本书我是主审,写是一个叫方先生写的,但是我很赞赏他的观点,所以我给他写一篇序言,序言里讲慢生活使你生活得更精彩,慢生活实际上八个字的内容:尊重自然,回归和谐,那么所以算上我写的四句话,就让人生活的做参考,第一句话 像心脏一样工作;第二句话 像蜜蜂一样生活;第三句话 像老子一样思考;老子思考大道至简;第四句话 像婴儿一样睡觉。这样的生活它不是散漫,它实际上,因为有前瞻性,有计划性,效率更高,耗能更少,使你生活效率更高,活得更精彩。

  主持人:燕谊,你觉得从心理程度来说,是不是现在人们总是慢不下来,跟我们心理层面的原因也有关系?

  柏燕谊:我觉得是心态的问题,就是在心理学上。从心理学上有这样的一个故事,说有一个人去丽江旅游,然后他看丽江人生活节奏都很缓慢,都很悠闲那种状态,然后这个人他是从大都市去的,然后他就问当地一个老的女人,问这个阿姨,他就说为什么你们这儿的人不能快一点吗?你们快一点你们多创收一些,你们快一点你们能多享受很多你们没有享受的东西。当时这个阿姨就说,那我问你,人生的尽头是什么?他说是什么?是死亡,阿姨说,对,是死亡,既然生命尽头是死亡,我们为什么着急忙慌地往那个尽头去奔?我们为什么不放缓脚步去享受我们生活中去经历的每一件事情呢?这就是人生的意义,就是在于经历和享受的过程。

  主持人:好,在节目的一开始,我们也先来看一下我们大多数人到底是为哪些事情着急,为这些事情着急到底值不值得?

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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