无糖食品糖含量超标 建议买时看清包装

这款"无添糖消化饼干"每100克含糖2克。

　　11月14日是世界糖尿病日，现在，越来越多的市民已经意识到了糖类摄取过多对身体造成的危害 ，在购物时尽量选择低糖或者无糖的食品。但是记者走访岛城部分商超发现，市面上部分所谓的低糖、无糖食品似乎并不像宣传的那样健康，不少食品包装上标明是无糖食品，但成分表中标注的含糖量却远远高出国家标准。

　　■市场包装标注让人看不懂

　　14日上午，记者走访了岛城部分商超看见，在食品区域，不少饼干、麦片、红枣、牛奶、饮料等商品都推出了低糖、无糖系列。

　　记者发现，一些食品包装上都有显著的“低糖”、“无糖”字样，成分表里却无法自圆其说。在台东一家大型超市，记者随手拿起一罐无糖可乐，发现成分里有蔗糖素、甜蜜素和阿斯巴甜；一款标有“无蔗糖”的健康消化饼干成分表里却写有麦芽糖；一些无糖口香糖的成分表却标明含有低聚糖 、低聚木糖等，这些“糖”究竟算不算糖实在让人看不懂。

　　不过记者观察发现，大多数市民在选购低糖或者无糖食品的时候只注意包装上的“低糖”、“无糖”字样，并不会仔细看成分表。“写着低糖了应该就没什么问题吧，成分表就不用看了，反正也看不懂。”市民许先生说。